Dun gece 2'ye kadar surdu is. Yetmezmis gibi, sabahin kor kokunde Londra'dan gelen telefonla erkenden uyandi(rildi)m. Gecen hafta yaptirdigim testlerin sonuclarini almak icin hemen yan binadaki doktoru ziyarete gittim. 1 yildir hemen her sabah 2-3 yumurta ile kahvalti ettigim icin kolestrol seviyesi ne oldu merak ediyordum.
Haberler iyi. Gecen yil Mayis ayinda ayni testi yaptirdigimda
LDL (kotu kolesterol) 101, Toplam 156 cikmisti (olmasi gereken <200).>=40)
Toplam: 157 (Ha evet, toplam kolesterol sadece HDL+LDL degil)
Burda onemli olan bir diger deger de (Toplam Kolesterol)/HDL orani (2.9). Bu rakamin 5'den dusuk olmasi gerekiyor. Kotu kolesterol damarlari tikarken, iyi kolesterol, damari tikamaya calisan kotu kolesterolu sokuyor damar ceperlerinden. Eger (Toplam Kolesterol)/HDL orani 5'den buyuk olursa, yeterince iyi kolesterol olmadigi icin damar tikanikligi riski doguyor.
Velhasil, yumurta kolesterolu azdirir diye adi kotuye cikmis ama galiba asli astari yok, en azindan benim icin gecen yildan daha iyi bu yilki sonuclar...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder